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临沂城发集团举办从“心”出发,幸福一生心理健康教育科普讲座

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临沂城发集团举办从“心”出发,幸福一生心理健康教育科普讲座-凯发网信誉

【摘要】:
7月9日下午,临沂城发集团举办了“从‘心’出发幸福一生”心理健康教育科普讲座

为认真落实国家卫健委、教育部等10部委《全国社会心理服务体系建设试点工作方案》要求,扎实做好全市国有企业员工心理健康状况全面筛查工作,为进一步提升职工心理素质,丰富职工的心理健康教育知识,帮助企业员工获得职业幸福感,根据市国资委统一安排,7月9日下午,临沂城发集团举办了“出发 幸福一生心理健康教育科普讲座特邀临沂市心理健康管理中心副主任医师赵松涛授课,集团各部室、子公司、项目部职工参加。

讲座中,赵松涛老师用ppt、图文、视频为职工讲解了心理健康的意义、压力的产生机制、对心身的影响、自我心理调适四个方面的心理健康知识,分析了产生压力的原因、压力对身心造成的影响,传授了管理情绪、缓解压力的方法。通过现场互动,进一步引导职工提升正确的自我认知能力,科学地认识自身的心理世界,增强抗压能力。

课堂氛围轻松、有趣,使参与讲座的职工们充分认识到心理健康的重要性,今后大家将正确地面对工作和生活压力,以更加饱满的热情和积极健康的精神状态投入到工作和生活中。下一步,临沂城发集团将继续开展更多有益于职工身心健康的服务活动,充分展现集团的人文关怀,为集团实现高质量发展助力。

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